一說(shuō)打噴嚏,就是有人在思念:詩(shī)云“寤言不寐,愿言則嚏”,當(dāng)解為“醒來(lái)了可睡不成,我思念了就打噴嚏”。至今農(nóng)村常有這樣的現(xiàn)象:小孩打了個(gè)噴嚏,媽媽說(shuō)“外婆在想你了”,接下來(lái)便計(jì)劃回娘家探親--正是以噴嚏為有人在思念我的征兆。其實(shí),噴嚏還可能過(guò)敏性鼻炎的“信號(hào)燈”。
隨著城市季節(jié)溫差反應(yīng)變大,不少鼻炎患者特別是過(guò)敏性鼻炎患者,對(duì)換季十分敏感。每次季節(jié)的變換就意味著痛苦的開(kāi)始,鼻癢、鼻塞、噴嚏、鼻涕等癥狀給他們?cè)鎏砹嗽S多痛苦。
小顧平時(shí)感到鼻部瘙癢,經(jīng)常用手去揉鼻子。自己一直以為是個(gè)習(xí)慣性動(dòng)作。最近常出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象,尤其在早晨起床后,往往連續(xù)數(shù)個(gè)噴嚏,還伴有流鼻涕,而且瘙癢難忍,像有蟲(chóng)子在爬一樣,同時(shí)晚上睡覺(jué)時(shí)還發(fā)現(xiàn)呼吸的聲音很重,開(kāi)始以為是這幾天溫差大,受了風(fēng)寒,感冒引起的。由于影響工作時(shí)的注意力,就在下班回家路上順便去藥店買(mǎi)一些感冒藥,剛吃時(shí)癥狀是有點(diǎn)好轉(zhuǎn),但幾天過(guò)去,噴嚏又開(kāi)始不停地打。去醫(yī)院咨詢醫(yī)生后得知,自己原來(lái)不是天涼感冒,而很可能是“過(guò)敏性鼻炎”。
當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕等癥狀,就可能是被過(guò)敏性鼻炎纏上了。過(guò)敏性鼻炎多發(fā)于季節(jié)交替時(shí)期,是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,也是鼻腔黏膜組織的一種非感染性炎癥,它可由溫差變化,以及食物、花粉、螨蟲(chóng)等過(guò)敏原引起,癥狀與感冒類似,比較容易混淆。過(guò)敏性鼻炎與感冒的不同常體現(xiàn)在:過(guò)敏性鼻炎往往起病比較急驟,可在數(shù)分鐘內(nèi)突然發(fā)生,可在1-2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常,可謂“來(lái)也匆匆,去也匆匆”,而感冒一般病程常持續(xù)7-10天;過(guò)敏性鼻炎患者打噴嚏呈陣發(fā)性,常是連續(xù)數(shù)個(gè)甚至數(shù)十個(gè),早晨起床后尤為明顯;鼻癢是過(guò)敏性鼻炎患者的主要表現(xiàn),而感冒時(shí)通常無(wú)此癥狀;過(guò)敏性鼻炎患者有大量清水樣鼻涕,感冒患者開(kāi)始時(shí)可以是清水樣鼻涕而后期常為黃色粘稠性鼻涕;感冒常伴有一些全身性癥狀,如頭痛、發(fā)熱、肌肉疼痛等,而過(guò)敏性鼻炎常沒(méi)有這些癥狀。
過(guò)敏性鼻炎若延誤治療會(huì)合并鼻竇炎、鼻息肉、滲出性中耳炎、哮喘等疾病,尤其少年兒童,若延誤治療發(fā)展為哮喘的幾率更大。因此,出現(xiàn)鼻部或上呼吸道不適,應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因,切忌私自亂吃藥,否則不僅延誤治療甚至還會(huì)因藥物的毒副作用給身體帶來(lái)?yè)p害。
那我們?cè)撛鯓宇A(yù)防和治療過(guò)敏性鼻炎呢?下面為大家介紹幾種方法:
預(yù)防:避免接觸過(guò)敏原,就是患者避免接觸或減少與過(guò)敏原的接觸。生活中常見(jiàn)的過(guò)敏原如灰塵、霉菌、塵螨、頭屑、花粉等。有花粉癥的患者,可通過(guò)在外出時(shí)戴口罩來(lái)減輕不適。家中的衣被經(jīng)常保持清潔,也可放在陽(yáng)光下涼曬。
藥物治療:可以通過(guò)服用抗組胺藥物-如第二代抗組胺藥物。其中安全性較高的氯雷他定,就可以快速、有效地治療和減輕患者鼻癢、鼻塞等癥狀。
指壓治療:靜壓于以下點(diǎn)可以有助于控制打噴嚏:外關(guān),風(fēng)池,迎香和合谷。另外,壓迫手指上緣,負(fù)防點(diǎn),可有助于停止打噴嚏。
利群醫(yī)院 咽鼻耳喉科 李國(guó)強(qiáng)